Солнышко припекает, прохладная вода пруда, речки или озера так и манит, так и приглашает «освежиться». Окунуться и поплавать не только приятно, но и очень полезно. Но мелочи, о которых и дети, и взрослые частенько забывают, могут испортить всё удовольствие.

Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде:

-       перед купанием следует отдохнуть;

-       не рекомендуется входить в воду разгоряченным;

-       не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки;

-       купаться следует только в специально отведенных и оборудованных для этого местах;

-       перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно;

-       входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь;

-       никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

Если тонет человек:

-       сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»;

-       попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»;

-       бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на  конце.

Правила оказания помощи при утоплении:

-       перевернуть пострадавшего лицом вниз;

-       очистить ротовую полость;

-       при появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка;

-       если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка;

-       вызвать «скорую помощь».

Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!